Existem diferentes caminhos para cultivar o bem-estar. Alguns começam pelo movimento, outros pelo silêncio, pelo cuidado com o corpo ou por um encontro mais profundo consigo.
Na Mystilika, reunimos práticas e experiências inspiradas no Yoga, no Ayurveda e no autoconhecimento, criando espaços para desacelerar, ampliar a percepção e cultivar uma relação mais consciente consigo.
Conheça nossas experiências e encontre aquela que faz sentido para o seu momento.
Uma prática que respeita seu corpo, seu ritmo e seu momento de vida.
Conduzidas por Lígia Barone Ricciarelli, professora de Yoga, educadora física e pós-graduada em Pilates, as aulas integram movimento, respiração, concentração e relaxamento.
Em encontros particulares ou pequenos grupos, cada prática é adaptada à experiência, aos objetivos e às necessidades dos participantes.
Modalidades: Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga e Yoga para gestantes.
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Um convite para desacelerar e dedicar um momento ao cuidado de si.
Uma experiência individual que combina a Abhyanga, massagem tradicional inspirada no Ayurveda, com o Yoga Nidra, uma prática de relaxamento profundo.
O encontro começa com uma breve avaliação e a escolha dos óleos, considerando os princípios ayurvédicos. Em seguida, a massagem e o Yoga Nidra proporcionam um momento dedicado ao descanso, à percepção corporal e à reconexão consigo.
Duração: aproximadamente 60 minutos.
Investimento: R$ 350.
Profissional: Lígia Barone Ricciarelli.
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Energia, consciência e transformação.
Um atendimento individual que convida você a olhar para si, ampliar sua percepção e reconhecer possibilidades de transformação pessoal.
Conduzido por Renata Barrachi, facilitadora de Autoconhecimento e Práticas Energéticas, o encontro reúne diferentes conhecimentos e técnicas energéticas, aliados à escuta sensível e à percepção intuitiva.
Sua abordagem é resultado de anos de estudos e de diversas formações, incluindo Reiki, ThetaHealing, Método Melchizedek e outras práticas de desenvolvimento energético e espiritual.
Cada atendimento é conduzido de maneira individualizada, respeitando o momento e as necessidades de cada pessoa. A proposta é favorecer a reflexão, a conexão consigo e o reconhecimento do próprio papel nos processos de mudança.
Duração: 60 minutos
Investimento: R$ 300
Profissional: Renata Barrachi.
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Bem-estar é também criar espaço para viver novas experiências.
Os retiros e as vivências da Mystilika são encontros cuidadosamente planejados para proporcionar momentos de pausa, conexão e descoberta.
Combinamos práticas de Yoga, meditação, Ayurveda e autoconhecimento em experiências que valorizam o cuidado consigo, a troca entre pessoas e o contato com a natureza.
Cada encontro é um convite para sair da rotina, experimentar novas perspectivas e levar mais presença para o cotidiano.
Em breve, novas experiências.
